We streven naar een hoge kwaliteit en grootse klasse van onze competitieve zwemvereniging door een goede balans van trainingen, wedstrijden en sociale activiteiten. Onze kracht is onze identiteit, die voortkomt uit ons enthousiasme en past bij een grootstedelijke LGBT levensstijl.

Coming Up*

* voor leden

imageorangeimage

Vrij 20 jan 2017 – 22:15 Nieuwjaarsborrel in het Marnixbad (einde Upstream 20 jarig bestaan)

 

---

Upstream in actie

Veel Upstreamers zwommen op 11 september voor ALS tijdens de Amsterdam City Swim 2016!

als2016

Upstream in Brussel. Resultaat 4 goud, 1 zilver, 1 brons! Brussels games 9-11 sept 2016.

brusselgoud

---

Upstream 3e bij trio-triatlon Amsterdam Nieuw West 2016

Upstream bemachtigt de 3e plek bij de trio-triatlon Amsterdam Nieuw West van 07 juni 2015. De rond de sloterplas gehouden estafette triatlon werd door Jan Gert (zwemmen), Bauke (racefietsen) en Wessel (hardlopen) in 2 uur 14 minuten en 57 seconden afgerond. Er deden maarliefst 8 Upstream estafette teams mee. Zie hier de uitslagen van alle teams.
Upstream Amsterdam heeft een actieve Triatlon groep. Eerstvolgende wedstrijd is de Texel Triatlon van 4 juli 2015.

triatlonnieuwwest2015

---

Trainingen

Als lid van Upstream kun je vijf dagen per week trainen. Hieronder vind je alle informatie over trainingstijden, trainers en locaties.

ma 20.00-21.00 Marnixbad techniek en duur
di 20.00-21.00 Noorderparkbad techniek
wo 20.00-21.00 Marnixbad duur
wo 21.15-22.15 Sloterparkbad duur
vrij 20.00-21.00 Marnixbad techniek en duur
vrij 21.00-22.00 Marnixbad duur
zo 17.00-18.00 Marnixbad samen met GSA

*sloterparkbad = 50m, overige baden 25m

 

meer info >>

---