Upstream traint vijf dagen in de week op drie locaties in Amsterdam. We hebben een eigen team van gecertificeerde trainers…
Upstream stimuleert wedstrijdzwemmen onder haar leden en streeft ernaar als team minstens vijf keer per jaar mee te doen aan…
De open water zwemmers van Upstream maken in het seizoen wekelijks meerdere malen ‘een rondje steigereiland’. Ook organiseren we open…
Gezelligheid is een belangrijk aspect van onze vereniging. Voor de onderlinge verbinding maar ook voor de energie van een vereniging…